9月14日~20日 「リズムにのってエアロビクス」
2020年09月10日
おうちにいる時間を家族で楽しく過ごそう!
みんなで一緒にできる体操を紹介!
今回は小学校4年生から6年生向けの全身運動!
おうちで気軽にできる4つの運動と小学生用の3分エアロビクスを紹介します♪
体やリズム感も鍛えられる運動。テレビをみながら一緒にやってみましょう!
是非、ご覧ください!
放送時間:【TST】7:30~ 11:30~ 19:30~
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