7月20日～26日 「リズムにのってエアロビクス」

2020年07月17日

おうちにいる時間を家族で楽しく過ごそう！

みんなで一緒にできる体操を紹介します！

今回は小学校4年生から6年生向けの全身運動です！

「おうちで気軽にできる4つの運動」と「小学生用の3分エアロビクス」を紹介しますよ♪

体だけでなくリズム感も鍛えられる運動です。テレビをみながら一緒にやってみましょう！
 

是非、ご覧ください！
 

放送時間：【TST】7:35～　11:35～　15:35～　19:35～