11月9日～15日 「リズムにのってエアロビクス」

2020年11月08日

おうちにいる時間を家族で楽しく過ごそう！

みんなで一緒にできる体操を紹介！

今回は小学校4年生から6年生向けの全身運動！

おうちで気軽にできる4つの運動と小学生用の3分エアロビクスを紹介します♪

体やリズム感も鍛えられる運動。テレビをみながら一緒にやってみましょう！

是非、ご覧ください！

放送時間：【TST】7:45～　15:45～