10月12日~18日 「リズムにのってエアロビクス」

2020年10月09日

おうちにいる時間を家族で楽しく過ごそう!

みんなで一緒にできる体操を紹介!
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今回は小学校4年生から6年生向けの全身運動!

おうちで気軽にできる4つの運動と小学生用の3分エアロビクスを紹介します♪

体やリズム感も鍛えられる運動。テレビをみながら一緒にやってみましょう!

是非、ご覧ください!

放送時間:【TST】7:30~ 11:30~ 15:30~ 19:30~

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