コミチャン

7月20日~26日 「リズムにのってエアロビクス」

おうちでたのしもう2020年07月17日

おうちにいる時間を家族で楽しく過ごそう!
みんなで一緒にできる体操を紹介します!
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今回は小学校4年生から6年生向けの全身運動です!
「おうちで気軽にできる4つの運動」と「小学生用の3分エアロビクス」を紹介しますよ♪

体だけでなくリズム感も鍛えられる運動です。テレビをみながら一緒にやってみましょう!
 

是非、ご覧ください!
 

放送時間:【TST】7:35~ 11:35~ 15:35~ 19:35~

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