12月14日~20日 「リズムにのってエアロビクス」

おうちでたのしもう2020年12月13日

おうちにいる時間を家族で楽しく過ごそう!
みんなで一緒にできる体操を紹介!
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今回は小学校4年生から6年生向けの全身運動!
おうちで気軽にできる4つの運動と小学生用の3分エアロビクスを紹介します♪

体やリズム感も鍛えられる運動。テレビをみながら一緒にやってみましょう!


放送時間:【TST】7:45~(日曜はなし) 15:45~(日曜はなし)

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