コミチャン
おうちでたのしもう2021年01月08日
おうちにいる時間を家族で楽しく過ごそう!
みんなで一緒にできる体操を紹介!
1月11日~17日 「幼児向け コーディネーション運動」
保育園や幼稚園のお友達向けの コーディネーション運動
気軽にできる9つの全身運動を紹介します
1月18日~24日 「リズムにのってエアロビクス」
小学校4年生から6年生向けの全身運動
おうちで気軽にできる4つの運動と小学生用の3分エアロビクスを紹介します
1月25日~31日 「赤ちゃんと一緒にエクササイズ」
親子でコミュニケーションをとりながらできる運動を2つ紹介します
是非、ご覧ください!
放送時間は電子番組表(EPG)やテレビ欄でご確認ください。